要注意休息，避免剧烈反复活动，可以通过一定的按摩来缓解。多吃些富含维生素的水果蔬菜等，忌口辛辣食物。
手腕腱鞘兰肿，是因为手腕部位反复的受力，导致了腕关节内部的压力增高，就会引起关节内部的滑液渗出增多，就会顺着腕部薄弱的关节囊部位突出，从而形成手腕部位的腱鞘囊肿。
手腕腱鞘兰肿怎么回事
我最近这段时间手腕有点疼，形成手腕腱鞘兰肿怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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