腰椎压缩性骨折可以做微创手术吗

提问时间：2019年11月17日 08:01 名医问答 2484 次阅读

我腰椎压缩性骨折两个月了，没怎么长好，腰椎压缩性骨折可以做微创手术吗？

麻彬副主任医师骨科

上海市同济医院

三甲

半年后可以行腰背部肌力训练，腰背肌专业的锻炼就是在床上做小燕飞。方法是两臂向前平伸或向后搭于腰部，两腿并拢或稍分开腿伸直向后抬起，头向后仰上半身向后抬起，只有肚子抵着床，两头翘起来，一起一落。

已经两个月了，骨头已经在长了，现在没有办法手术了，骨头长好需要半年到九个月左右，现在就可以佩戴胸腰支具下床行走活动。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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产后如何收紧腹部

产后收紧腹部可从多方面入手。运动锻炼方面，产后身体恢复后可进行产后瑜伽、仰卧起坐、平板支撑等，增强腹部肌肉弹性；饮食上要保证营养均衡，多吃蔬果，减少高热量食物摄入；可使用收腹带辅助收缩腹部，但不宜久用；还需养成良好生活习惯，保证睡眠，避免久站久坐。收紧腹部需循序渐进，长期坚持多方面结合，才能实现目标。

名医问答 2019-09-10