注意每天早睡，避免熬夜，少吃辛辣的食物，多吃点蔬菜和水果，禁忌烟酒。
下巴长痘痘跟缺锌是有一定关系的，因为长期缺锌会导致皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补或者是补锌，导致局部分泌过于旺盛，所以就会引起长痘痘。
缺锌会引起下巴长痘吗
我最近下巴总会长一些痘痘，同事说我可能是因为缺锌引起的，缺锌会引起下巴长痘吗？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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