平常多注意休息,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。乳腺结节压痛明显,并与月经周期关系密切。乳腺结节压痛明显,并与月经周期关系密切。您这种症状可以采取针灸推拿按摩动手法会有所改善,也可以去美容院进行乳腺疏通。