喝罗汉果水对身体好不好?

最近几天每天自己都会泡罗汉果水喝。这样经常喝对身体好不好?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

平时没事的时候可以多泡些好。但是不要太过量,一个罗汉果可以分成几次泡。

罗汉果泡水喝有生津止渴,清热润肺的作用。还可以润肠通便,降脂降压。

罗汉果泡水喝有生津止渴,清热润肺的作用。还可以润肠通便,降脂降压。

喝罗汉果水对身体的好处很多。尽量选择优质的罗汉果,完整,不裂不破,绒毛多的为佳。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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