减肥时应该注意不要过度节食，应合理营养饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，减肥期间不要总躺着或坐着，一定要多多活动。
想要瘦肚子的话可以慢跑、仰卧起坐，经常运动，就是可以借助一些外用涂抹的紧肤收缩的护肤品来帮助改变。
怎么样才可以瘦胸瘦肚子
我的胸和肚子有点大，不好看，怎么样才可以瘦胸，瘦肚子呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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