保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体。乳腺增生不主张喝豆浆。避免使用含雌激素高的食物。乳腺增生不主张喝豆浆。避免使用含雌激素高的食物。你好,根据你的情况考虑可以喝,乳腺增生对食物没那么多禁忌的,你吃正常饮食就可以了.