吃什么食物养胃?

去年开始我的胃就不舒服,去医院检查医生说有胃病,吃什么食物养胃?

建议你在用中成药香砂养胃丸来进行治疗的同时,平日的饮食上宜于少吃多餐,半流质易消化为主,可多吃白萝卜、蔬菜粥等。

多吃一些黄色水果,因为此类水果胡萝卜素含量高,具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。

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