一定要注意口腔卫生,要做到饭后漱口,不要晚睡,调整好作息时间。多见于上火,炎症感染等引起,也可见于饮食不好导致,也可以到医院做一下血常规等检查,根据检查采取药物治疗。时要注意口腔卫生,不要吃辛辣的食物,不要吃太热的食物,不要喝酒,防止影响病情。