建议，增加钙摄入，每天保证10分钟的晒太阳时间，适当运动。
抽筋，是由于肌肉自发的强直性收缩，引起的肌肉痉挛，发作时疼痛难忍。
抽筋，是由于肌肉自发的强直性收缩，引起的肌肉痉挛，发作时疼痛难忍。
肌肉痉挛，全身抽筋，可到医院做一个微量元素的检查，可以明确诊断病因，再对症处理。
身体经常抽筋怎么回事
身体经常抽筋，不只是小腿会抽筋，大腿和腰部也经常抽筋，是怎么回事呢？
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