恢复期间避免下床走路，多注意卧床休息，局部可以做针灸按摩进行消肿。
扭伤的脚一个月都没有完全消肿是因为软组织损伤淤血，血液循环不畅导致的，休息的时候可以把扭伤的脚抬高放置，这样有利于脚步的血液循环。
扭伤的脚为什么一个月都没有完全消肿
我前段时间去打球，不小心把脚扭伤了，现在都一个月了还是有点肿，扭伤的脚为什么一个月都没有完全消肿？
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