平时注意休息,不要熬夜,避免生冷辛辣刺激的食物。怀孕早期要注意多吃一些含钙量高的食物,注意补充营养。怀孕早期要注意多吃一些含钙量高的食物,注意补充营养。怀孕前三个月是不建议同房的,容易导致流产的情况发生的。