2周岁宝宝最佳作息时间

我姐家的宝宝一天睡眠很少,晚上也好晚才睡。总是担心这样对身体发育不好,请问2周岁宝宝最佳作息时间是什么?

建议尽早安抚孩子睡觉,大人一起上床躺下,早晨不要起床太晚。

2岁儿童的每日午睡时间应约为一个半小时,但白天和晚上的平均综合时间不应少于12小时。

2岁儿童的每日午睡时间应约为一个半小时,但白天和晚上的平均综合时间不应少于12小时。

白天少睡一点可以。主要是在晚上晚上尽早睡,进入深度睡眠状态,否则很容易影响宝宝的生长发育。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
首页 顶部