注意面部清洁,常用温水洗脸,冷水不易去除油脂,并且要避免使用刺激性护肤品等。额头长痘痘多是由精神压力过大,新陈代谢功能减退,油脂分泌过旺盛,毒素长期无法正常的被排出体外,就会出现这种痘痘。面部要多注意清洁。