建议平时保持好的生活作息，适当运动，饮食要规律，清淡一些，避免暴饮暴食，少吃一些辛辣刺激性食物。
考虑到胸口出现按压疼痛，多半是胸壁炎症，可能是长时间剧烈运动引起的胸部肌肉拉伤，或者是肋软骨炎，肋神经炎引起的，可以到医院做个胸片或者ct检查来确诊。
脖子靠下的位置胸口疼
我感觉我的胸口靠中间位置按压时有些疼，这是怎么回事？
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