养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动。
如果脸上长期长痘痘的话，一般是因为内分泌失调所引起的，也或者是因为生活的环境当中有有害物质或者是饮食等情况所引起的，所以需要调整好自己的饮食情况。
长期长痘痘的治疗方法
我的脸上经常的长痘痘，一直不好，吃药效果也不好，心里很烦躁。长期长痘痘的治疗方法有哪些？
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