事后避孕药也不可以长期服用,一个月只能服用一次,否则容易引起月经不调,严重者会导致不孕。没有什么食物能够杀死体内的精子,主要还是通过服用紧急避孕药才有效。同房的时候没有采取避孕措施的话,可以在72小时内尽快服用紧急避孕药。