保持饮食以清淡，素食为主，少熬夜，保证充足的睡眠，保持精神和情绪的稳定。
如果喝水喝的少了，出汗出多了那么小便浓缩，这个时候尿胆素浓度相应增高，就会引起尿色发黄。肝脏出现了问题导致的代谢产物尿胆素异常的增加，那么小便中就会有大量的尿胆素分泌，这个时候尿色就会变黄。
最近不知怎么老是拉黄尿
我最近一个月内老尿黄，没有其他病症，不知道怎么回事，请问这是怎么回事？
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