在怀孕期间要注意多休息,不要疲劳过度,保证良好的生活规律,有利于胎儿生长发育。通常超过20cm为高,宫高腹围正常是17cm到18cm,具体的宫高腹围,还要根据自身胖瘦以及吸收的营养成分和胎儿的大小有很大的关。