注意保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后,都要记得把汗擦干,因为有汗的地方最容易长痱子。
大人一般很少出痱子的,因为大人的汗腺都比较发达了,出汗及时的清洗不会堵塞汗腺就不容易出的。有时候热的厉害也会出的。身体长一些痱子主要还是由于身体出汗了或者是长时间的一些身体剧烈活动炎症都会形成的一种表现。
注意保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后,都要记得把汗擦干,因为有汗的地方最容易长痱子。
大人一般很少出痱子的,因为大人的汗腺都比较发达了,出汗及时的清洗不会堵塞汗腺就不容易出的。有时候热的厉害也会出的。身体长一些痱子主要还是由于身体出汗了或者是长时间的一些身体剧烈活动炎症都会形成的一种表现。
月经期间通常能喝桂圆红枣枸杞茶。桂圆可补益心脾养血安神,红枣含丰富铁元素有助于预防缺铁性贫血,枸杞能滋补肝肾益精明目,但要适量饮用以防上火。此外,经期可多吃富含铁元素食物如动物肝脏、菠菜等,应避免生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等可能引发痛经或加重经期不适。