手指上长了一个硬疙瘩多注意局部的清洁卫生,多用温热水清洗,在外用药膏治疗。手指上长了一个硬疙瘩很疼是因为跖疣引起,必要时激光或冷冻治疗,检查看看后在对症治疗也是会好些的,然后饮食要清淡,不要吃刺激性大的食物,多注意休息。