左脚疼拄在拐还是右拐

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我的左脚因为昨天穿了高跟鞋之后扭伤了，现在出现左脚疼，不知道拄在拐还是右拐好？

平时注意不能使左脚用力，然后再配合内服止疼药物来进行改善。

左脚疼拄在左边拐比较合适。因为左边，迈左脚的时候把一部分力量加单拐上，减轻左脚的压力。左脚疼容易引起红肿，疼痛，还有肿胀的感慨。

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