密集恐惧症怎样治疗?

我有严重的密集恐惧症,一看到类似的东西我会浑身难受的要命,我感觉这是种病,请问这应该怎么治疗呢?

其实密集恐惧症严格意义上并不是疾病,不用特意去治疗,平常生活中尽可能避免即可。

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,这只是一种心理反应而已。

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,这只是一种心理反应而已。

密集恐惧症是心理问题,无法药物治疗,只能通过自我调节来治疗,还可以尝试用系统脱敏法来消除恐惧心理。

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