在怀孕期间一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要过度劳累，注意休息，定期去医院做孕期的检查，注意会阴部的卫生清洁。
一般怀孕的时间是按末次月经来潮的时间进行计算的，另外通过做B超的检查，这样也可以确定大约怀孕的时间的。
怎么可以知道自己是那一天怀孕的
我平时月经会推迟，现在测出来怀孕了，还没有做B超，怎么可以知道自己是那一天怀孕的？
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