平时的时候不要老熬夜，饮食要均衡，每天保持适度运动。
一般舒张压要小于或等于90毫米汞柱，收缩压应该小于或等于140毫米汞柱。
高低压正常范围
我没运动的时候，高压105，低压73，运动后，高压115，低压85，高低压正常范围是多少呢？
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