建议不要多吃，但可以适当补充蛋白质，注意营养均衡。
一般来讲需要多吃鸡蛋和肉类等食物为宜的。
一般来讲需要多吃鸡蛋和肉类等食物为宜的。
鹌鹑蛋是不建议多吃，以免加重肾脏的负担，建议可以每天吃三个左右。
鹌鹑蛋小孩一天吃几个
孩子喜欢吃鹌鹑蛋，但觉得不能多吃，请问一天可以吃几个？
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