注意睡觉时要端正自己的睡觉姿势，要避免低头，避免长时间对着电脑，手机注意不要趴着睡觉。
颈椎曲直针灸可以恢复。颈椎曲度变直是不良的生活习惯以及工作姿势所导致。颈椎曲度变直是能够恢复到正常的生理曲度的要积极端正颈部姿势。
颈椎曲直做什么动作能恢复
我今天扭头的时候脖子出现了一阵疼痛，现在只要扭头就疼检查是颈椎曲直，颈椎曲直做什么动作能恢复？
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