整自己的心态和情绪，舒缓压力。保证充足睡眠。避免刺激性的食物，烟酒巧克力、烧烤，含激素的饮料等。定期复查。
乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤，与多种遗传及环境因素相关。一般情况下多为良性病变。
乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤，与多种遗传及环境因素相关。一般情况下多为良性病变。
艾灸的部位一般在取阿是（也就是乳房肿块处），三阴交，肩井、肝腧穴，天突等穴位。，单纯的艾灸治疗效果不佳，以服用消结安胶囊、乳癖消等药物或者中药调理