需要注意性生活以及月经期的卫生就可以,平时也要注意外阴的清洁和干燥,也要勤换内裤,穿棉质及通透性好的内裤。宫颈肥大,主要是慢性宫颈炎引起的。宫颈慢性炎症会导致宫颈里面的腺体导管增生堵塞,所以外观来看,宫颈会比较肥大。