建议多吃点富含粗纤维的食物，可以适当进行散步锻炼。
怀孕便秘患者在临床中较为多见，轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘甚者阻塞肠道，导致肠梗阻，危及孕妇的生命健康。
怀孕便秘患者在临床中较为多见，轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘甚者阻塞肠道，导致肠梗阻，危及孕妇的生命健康。
因为在孕期，不能用药，可以从生活饮食方面来改善，多吃通便的食物，多动一下。
怀孕拉不出来屎怎么办
怀孕7个多月了，现在开始便秘了，拉不出屎来，很难受怎么办？
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