建议平时生活中，多吃些含铁的食物，多进行运动，养成好的身体素质。
坐一下脚麻可能是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，也有可能是气血虚。
坐一下脚麻是什么原因
我最近总是坐一下就会脚麻，请问坐一下脚麻是什么原因呢？
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