多补充含钙营养成分高的,均衡膳食营养,不熬夜合理作息,戒烟酒,保持舒畅的心情。
左侧腓骨外踝骨折是要一直躺着的,因为不管是开刀做手术,还是石膏保守治疗之后3-5天需一直卧床,这段时间由于是水肿的高峰期,对于切口和骨折的愈合都是有影响的。过后3-5天可以下地活动,但不可以过度行走要定期复查。
多补充含钙营养成分高的,均衡膳食营养,不熬夜合理作息,戒烟酒,保持舒畅的心情。
左侧腓骨外踝骨折是要一直躺着的,因为不管是开刀做手术,还是石膏保守治疗之后3-5天需一直卧床,这段时间由于是水肿的高峰期,对于切口和骨折的愈合都是有影响的。过后3-5天可以下地活动,但不可以过度行走要定期复查。