如果有哺乳喂养的话,宝妈要注意饮食营养均衡,多食新鲜蔬菜,辣的,刺激性的食物不要吃,烟酒、咖啡也不能吃。奶粉配比是45度的水温,先放水后放奶粉,体重(kg)X150到180毫升,这是24小时总奶量,如果是月子宝宝分8到10次喂。