注意保暖,避免劳累,避免辛辣刺激性食物,保持良好的心情。引发乳腺小结节的原因,主要是内分泌失调导致的。引发乳腺小结节的原因,主要是内分泌失调导致的。乳腺小结节可以服用消乳散结胶囊治疗,可以搽些精油或橄榄油加以按摩。