要多喝一些白开水,少吃辛辣油腻食物,注意休息不要经常熬夜。
1.梨洗净,不去皮,将顶端切开;2.挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;3.盖上梨盖,用牙签固定,入锅炖30分钟左右,吃梨喝汤。
1.梨洗净,不去皮,将顶端切开;2.挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;3.盖上梨盖,用牙签固定,入锅炖30分钟左右,吃梨喝汤。
花椒和梨结合起来,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥到极致。
要多喝一些白开水,少吃辛辣油腻食物,注意休息不要经常熬夜。
1.梨洗净,不去皮,将顶端切开;2.挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;3.盖上梨盖,用牙签固定,入锅炖30分钟左右,吃梨喝汤。
1.梨洗净,不去皮,将顶端切开;2.挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;3.盖上梨盖,用牙签固定,入锅炖30分钟左右,吃梨喝汤。
花椒和梨结合起来,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥到极致。