注意浅层肌肉松弛是因为颈椎长期维持僵硬状态缺乏锻炼导致的,要经常屈伸、扭转活动下,以免退变加重。生理前凸略变直,颈椎序列还好,可能是扭伤后肌肉痉挛紧张导致的,软组织损伤修复后肌肉痉挛自然缓解,相应颈椎曲度也会恢复正常。