贫血者饮食要多吃富含高蛋白及含铁丰富的饮食和有益的水果。可以吃些黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品。
铁制剂补血比食补快很多，食铁制剂一般是二价铁，能直接被人体吸收的，但在选择时需要注意选择有机铁剂刺激性小的。
铁制剂补血比食补快很多，食铁制剂一般是二价铁，能直接被人体吸收的，但在选择时需要注意选择有机铁剂刺激性小的。
可以吃铁之缘片，它可以补铁补血，还能增加蛋白质的营养没有铁腥味，吃了不会有反胃的现象。
孕妇补血最快的方法
我最近吃铁制剂补血，我担心铁制剂吃了会有副作用。那补血最快的方法是什么？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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