建议平时一定要多休息，避免剧烈运动，避免膝关节再次损伤，避免受凉。
这个部位是骨骺生长处，运动过多会导致牵拉痛，虑慢性劳损所引起，如果得不到很好的休息，确实很难恢复。
这个部位是骨骺生长处，运动过多会导致牵拉痛，虑慢性劳损所引起，如果得不到很好的休息，确实很难恢复。
虑和剧烈运动导致局部的肌肉，韧带拉伤，或是关节损伤有关系，如果是肌肉韧带损伤的话，暂时避免剧烈的运动，可以做局部的热敷和按摩，可以使用护膝，建议去正规医院骨科进一步检查。
膝盖下面骨头凸起痛是怎么回事
喜欢打篮球，现在左腿膝盖下面骨头凸起的地方有些疼，有七八天了吧，也不清楚自己的腿到底是什么情况，想问一问医生，谢谢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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