可以适量多吃米饭,馒头,还有补充蛋白质。但是千万不要吃油炸之类的食物。平时适量的多喝水,让尿酸尽快排出。还可以多参加户外活动,增强体质。
每天多喝水是可以降尿酸的。平时吃饭的时候,只要不要吃太热的食物,不要暴饮暴食,少喝酒,尤其是啤酒,更要少喝。还要少吃肉类,动物内脏等食物,那么都是会降低尿酸的。
可以适量多吃米饭,馒头,还有补充蛋白质。但是千万不要吃油炸之类的食物。平时适量的多喝水,让尿酸尽快排出。还可以多参加户外活动,增强体质。
每天多喝水是可以降尿酸的。平时吃饭的时候,只要不要吃太热的食物,不要暴饮暴食,少喝酒,尤其是啤酒,更要少喝。还要少吃肉类,动物内脏等食物,那么都是会降低尿酸的。