注意休息，避免久坐，不要半躺半卧，平时多锻炼，不用吃药。可以按摩，锻炼几天看看，不行了就配合按摩。应该很快就能缓解。
虑是上斜方肌劳损，与平时的姿势体位有关，建议多做耸肩，扩胸等动作。可以做推拿治疗，也不会是癌症的。
右肩胛骨酸痛的原因是什么
我右肩骨酸痛，右肩还有涨，腋窝右边的位置是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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