气滞血瘀用什么泡水喝?

医生说我气滞血瘀,但是我不想吃药,用什么泡水喝可以改善?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

注意早睡早起,避免熬夜,多进行体育锻炼。戒肥腻和过咸的食物,少吃冰冷和寒凉的食物。

气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行,有赖于气的推动,若气行不畅,无法行血,则血停而瘀生矣。

气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行,有赖于气的推动,若气行不畅,无法行血,则血停而瘀生矣。

如果想喝茶,避免喝绿茶,因绿茶属寒性,可以喝一些温热的如红茶或者普洱也很好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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