选择健康绿色的食物,避免吃油炸、煎烤的食物,保持心情的乐观,多喝水,都可以预防痘痘。背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生,痘痘跟着就会冒出来。