建议适当锻炼,多吃一些有维生素多东西等。耳鸣是听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清。耳鸣是听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清。治疗耳鸣可以补充维生素和微量元素,也可以用屏气治疗法。