建议可以多喝牛奶补钙，多吃蔬菜、大豆、海带和虾皮，喝大骨汤，这些都可以补钙的。
缺钙引起神经肌肉的兴奋性增加而导致痉挛。缺少了钙，神经系统就会发出异常的神经冲动，导致骨骼肌异常收缩，故而抽筋。
缺钙引起神经肌肉的兴奋性增加而导致痉挛。缺少了钙，神经系统就会发出异常的神经冲动，导致骨骼肌异常收缩，故而抽筋。
抽筋是由缺钙直接引起的，抽筋是缺钙的表现，如果不缺钙，抽筋几乎不会发生。
抽筋是缺钙的表现吗？
我家孩子最近小腿有点抽筋，想问下抽筋是缺钙的表现吗？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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