产后如何修复骨盆

我生完孩子后骨盆变大,大腿中间好宽,两胯骨突出,极为难看,产后如何修复骨盆?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

平常是需要注意休息,避免吃冰凉刺激性的食物,以免引起腹痛,或者是月经量增多的现象。

产后骨盆有可能增宽,因分娩过程使骨盆张开了,这种情况是没有办法快速恢复如前的。

产后骨盆有可能增宽,因分娩过程使骨盆张开了,这种情况是没有办法快速恢复如前的。

可以适当的做一些运动来进行恢复自己的身体,也可以到正规的医院做一个盆底恢复治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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