有时候肌肉拉伤后会出现肿胀，疼痛，这时可使用些抗炎镇痛类的药物和消肿类的药物来进行治疗。
肌肉拉伤无法立刻恢复，只能通过缓慢的恢复，肌肉拉伤之后，首先要避免这根肌肉的拉伸，再次拉伸或收缩，然后进行休息，可用暖水袋热敷或者洗一个热水澡。
肌肉拉伤怎么立即恢复
我最近开始初次做瑜伽，但是一不小心把肌肉拉伤了，现在不敢动弹了，肌肉拉伤怎么立即恢复？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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