不可提重物，吃饭时避免端碗动作，饮食要清淡均衡，注意手腕部位的保暖和康复锻炼，多注意休息和忌口刺激类食物。
手腕骨折拆石膏后每天康复训练的时间是每天锻炼五次，每次十分钟就可以的，这样延伸一个月后时间可以在逐渐加长。
手腕骨折拆石膏后每天康复训练多久适宜
我之前是手腕骨折，现在拆石膏了，手腕骨折拆石膏后每天康复训练多久适宜？
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