注意戒烟限酒清淡饮食，多吃些坚果虾仁韭菜子，可以提高精子质量。
精子有结晶状是因当精液从阴茎口射出后，在精囊分泌出蛋白质样物质的作用，会变成乳白色半透明胶冻状。可以多吃些含锌的食物如牡蛎。
精子有结晶状是什么原因
我最近做爱的时候发现我精液射出来的时候有乳白色的胶状体，其他没什么症状，精子有结晶状是什么原因？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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