可以从饮食上进行调整，多吃一些韭菜、大葱、海鲜、牡蛎、猪肾等食物。还可以口服补肾气的药物。如果有手淫的习惯，那就是过度手淫导致的早泄。这时候首先要戒掉手淫，再结合一些药物，
如果这种现象经常性出现，就要考虑是阴茎勃起功能障碍。要及时到医院泌尿科就诊，做一个阴茎海绵体充血实验，了解海绵体的充血情况，因为海绵体充血是导致阴茎勃起最直接的根源。
射精无力勃起不持久怎么办
我性生活能持续很短，总是射精无力，勃起不持久该怎么办？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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