平时要注意多补钙，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
孕妇缺钙主要表现为四肢无力、经常抽筋、麻木腰酸背疼、关节疼、头晕等症状。
孕妇缺钙主要表现为四肢无力、经常抽筋、麻木腰酸背疼、关节疼、头晕等症状。
可以使用纽崔莱蛋白粉和倍立健，还可以配合铁质叶酸片和钙镁片。
孕妇缺钙怎么办
妹妹怀孕4个月了，今天检查说是缺钙，问下孕妇缺钙怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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